Sfaturi pentru un ten frumos

Iti doresti un ten perfect si nu stii de unde sa incepi? In randurile ce urmeaza iti vom impartasi cateva secrete care te pot ajuta sa ai un ten de invidiat.

  • NU folosi pentru curatarea tenului sapun
  • Maseaza-ti tenul cu ulei de masline, seara inainte de culcare
  • Introdu in alimentatia ta zilnica lapte de soia. Antioxidantii pe care ii contine contribuie la elasticitatea tenului tau
  • Schimba-ti obiceiul de a face bai fierbinti si lungi. Inlocuieste-le cu dusuri rapide si caldute
  • Prepara-ti o masca cu salvie pe care sa o folosesti odata pe saptamana. Aceasta masca se poate prepara in felul urmator: ½ de lingurita de salvie, 100 g hamamelis, ½ de lingura de menta. Toate aceste ingrediente trebuie sa stea cateva zile in apa, mai apoi poti sa le aplici pe ten.
  • Consulta un medic pentru a-ti prescrie doza necesara de vitamine de care tenul tau are nevoie
  • Nu ezita sa iti exfoliezi tenul. Una din metodele de exfoliere a tenului consta intr-un amestec format din urmatoarele ingrediente: pentru ten gras – parti egale de ulei de susan, germeni de grau si otet; pentru un ten normal – malai amestecat cu galbenusul unui ou.
  • Ofera-i tenului tau doza optima de Vitamina C consumand macese sau derivatele sale (ulei de macese, ceai de macese); tenul tau va capata o nota de luminozitate
  • Fa-ti corpul sa transpire pentru a elimina toxinele. Mergi la sala, la alergat sau mergi pe bicicleta.
  • Foloseste cu incredere usturoiul in bucatarie si fa-ti ori de cate ori ai ocazia o masca cu usturoi.
  • Ofera-i tenului tau un masaj cu gel de aloe vera, seara inainte de culcare
  • Bea in fiecare zi aproximativ 1 litru de ceai verde (poate fi si orice alt fel de ceai). Te va ajuta sa iti mentii tenul hidratat
  • Folosesti un toner? Daca da, adauga-i 1 lingura de ulei de struguri. Va contribui la regenerarea tenului tau
  • Daca fumezi, incearca sa renunti la acest viciu. Nu face deloc bine tenului tau
  • Somnul – un aliat important in frumusetea tenului, a trupului si nu numai. Incearca sa iti creezi un ambient placut de somn.
  • Maseaza-ti tenul cu pulpa de papaya sau mango. Vei observa o stralucire a tenului
  • Ai obiceiul sa pui mainile pe fata? Renunta la acest obicei. Nu face bine tenului. Bacteriile de pe maini vor fi “cedate” tenului tau; de asemenea curata-ti si telefonul mobil. Este si el “un magnet” pentru bacterii.
  • Prepara o pasta formata din banane si lapte. Te va ajuta sa obtii un ten stralucitor.
  • Miere de salcam – este o buna masca pentru ten. Trebuie sa o lasi doar 10 minute dupa care clateste cu apa calduta
  • Afinele – sunt un izvor de antioxidanti care va contribui in lupta tenului cu imbatranirea mentinand si tonusul perfect pentru tenul tau.
  • Ai tenul gras? Ai nevoie de 2 linguri de faina si apa. Aplica pasta obtinuta pe ten. Dupa ce aceasta se usuca iti poti clati tenul cu apa calduta.
  • Daca suferi de un ten uscat iti poti prepara un amestec din ¼ cana de glicerina, ¼ lingura de miere, 1 lingura de otet si ¾ cana de apa de trandafiri. Poti folosi acest amestec pe post de cleanser.
  • Pentru un ten normal iti recomandam un preparat format din sucul unei jumatati de portocala sau rosie amestecat cu 2 linguri de lapte batut. Foloseste-l pentru a-ti masa tenul dupa care trebuie sa il clatesti cu apa calduta.
  • Nu irosi apa in care ai fiert o varza. Spala-te cu aceasta pe fata. Iti va oferi luminozitate tenului.