Prevenirea acneei

8 comments

Vom face o mica lista cu sfaturi si informatii utile pentru prevenirea acneei, unele dintre ele fiind absolut banale, insa din pacate nestiute de foarte multe persoane. Cu siguranta le-am mai amintit si prin alte articole, insa sunt rasfirate, asa ca sper ca este o idee buna sa le punem pe toate la un loc.

1. Gasiti un regim si ramaneti la el atata timp cat da rezultate. De asemenea alegeti o metoda de tratament pentru acnee recomandata de medicul dermatolog si ramaneti la ea atata timp cat obtineti rezultate vizibile.

2. Fara alcool. Nu utilizati sub nici o forma produse cosmetice cum ar fi lotiunile tonice, daca acestea contin concentratii mari de alcool izopropilic. Folosindu-le nu veti reusi decat sa va provocati iritatii care cu siguranta va vor agrava acneea.

3. Nu va spalati excesiv. Am discutat intr-un articol despre mituri faptul ca acneea nu este produsa de murdarie, deci nu aveti nici o scuza sa va spalati de 10 ori pe zi pe fata. In mod normal este de ajuns sa va spalati de 2 ori pe zi (dimineata si seara) cu apa calduta.

4. Spalati-va dupa antrenamente. Nu uitati sa faceti un dus, imediat dupa fiecare antrenament. Umiditatea data de transpiratie si frecarea pielii de haine sau diverse aparate de care ati avut parte in timpul antrenamentelor sunt conditiile perfecte in care acneea isi poate face aparitia.

5. Evitati atingerea fetei. Multe persoane au obiceiul sa isi atinga fata din 5 in 5 minute fara nici un motiv anume. Evitati acest lucru deoarece atingandu-va fata puteti provoca bacterii care vor intra in pori si astfel se va produce acneea.

 

 

8 Comments so far

Jump into a conversation
  1. march
    #1 march 20 octombrie, 2012, 19:52

    Adel, mai putin de 10% din cazurile de acnee sunt din cauza lipsei de igiena…

    Reply this comment
  2. Adel
    #2 Adel 16 octombrie, 2012, 18:48

    In cele mai multe cazuri acneea poate fi prevenita prin o igiena foarte buna…

    Reply this comment
  3. Valentin Doru
    #3 Valentin Doru 20 august, 2012, 12:07

    Problema este ca de cele mai multe ori nu prea poti sa previi acneea si asta v-o spune un om care a suferit ani de zile de aceasta boala mizerabila…

    Reply this comment
  4. Chirila Anca
    #4 Chirila Anca Author 7 martie, 2012, 08:54

    Fiona asta e o problema hormonala (oarecum normal) deci este foarte sensibila. Nu iti pot da nici un sfat insa iti recomand sa discuti cu medicul ginecolog sau cu un medic endocrinolog pe tema asta. Ei sunt mai avizati decat mine sa iti dea sfaturi cu privire la acneea hormonala.

    Reply this comment
  5. Fiona
    #5 Fiona 28 februarie, 2012, 12:53

    mie imi ies cosuri foarte multe atunci cand sunt pe stop. este vreo metoda sa previn acest tip de acnee?

    Reply this comment
  6. Ionut
    #6 Ionut 27 februarie, 2012, 20:49

    Pentru prevenirea acneei eu recomand in primul rand sa mancati sanatos. Nu am vazut pe nimeni care mananca sanatos sa aiba cosuri si acnee.

    Reply this comment
  7. Corina
    #7 Corina 13 februarie, 2012, 20:47

    O sa radeti dar eu am scapat de acnee spalandu-ma cu Fairy pe fata. Da Fairy ala pentru vase. Nu stiu ce mi-a venit atunci in minte insa a fost metoda cea mai buna pentru mine :))

    Reply this comment
  8. porfiroiu
    #8 porfiroiu 13 februarie, 2012, 12:50

    Pentru a preveni acneea ar trebui sa renuntati si la anumite alimente cum ar fi cele care contin foarte multe grasimi. Mancarea de la fast food iarasi cauzeaza acnee …

    Reply this comment

<

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.